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本文经授权转载自简单心理（ID：jdxl2000)编辑： 寒冰 责编 ：罗文（图/《 平屋慢生活 》）马上就是五一长假啦，不知道你准备怎么过呢？前阵子有读者给我们留言，“每到假期我发现并没有让自己真正得到放松，尽情地刷手机玩游戏反而很疲惫，去热门景区旅游打卡，人挤人也没有觉得多开心。我想看到更多人的休息方式，得到借鉴！”安排✌️！上周我们就邀请了大家来分享，节假日通常会做哪些事给自己补充能量。这些假期安排大都十分日常（这也意味着谁都可以试试），但分享者都从中得到了有效地休息和放松，因而读起来也觉得很是治愈。这是一份为即将到来的假期准备的休息指南，关于何谓真正的休息，希望能给你一些启发
本文经授权转载自中国新闻周刊（ID：chinanewsweekly)作者：曲蕃夫编辑：徐方清运营编辑：肖冉当地时间4月21日，英国议会两院通过了《烟草与电子烟法案》，送交国王御准。这一被卫生大臣韦斯·斯特里廷称为“一代人以来最重要的公共卫生干预”的法案，标志着英国的公共卫生治理进入了一个前所未有的实验阶段。不过，除了一些禁烟区的加码措施之外，法案核心内容其实“简单且粗暴”：任何在2009年及以后出生的人，在英国境内将终身无法合法购买香烟。这项政策采用的是一种“滚动式”的年龄限制，即合法购烟年龄每年增加一岁，理论上将使尼古丁在这一代人及其后代的生命周期中彻底绝迹，实际上折射出脱欧后英国在医疗体系
为了避开暴涨5倍的燃油附加费，能省则省的年轻人，几个月前就囤好了“五一”假期的机票。然而，人算不如天算。这个出行旺季，有人如愿飞到了目的地，有人却因为机票被取消，只能憋屈地退酒店、改行程，甚至家里蹲……打工人的假期本来就和工资一样少。当提前规划的精明账，撞上航空公司的“甩锅式”取消，想痛快地出门玩一趟，怎么就这么难？作者 | 良豪编辑 | 安菲尔德题图 | 《玫瑰的故事》“囤票吧，赶紧的。”说的不是哪位当红偶像的演唱会门票，而是机票。4月5日，多家国内航司宣布调整燃油附加费，即日之后出票的国内航线燃油附加费将上涨至调价前的5倍，以800公里为界分别收取每人60元和120元。
2026年4月30日刊 | 总第4316期临近五月，真人短剧行业仍然没有缓过劲儿来。昨日，有两条关于短剧演员生存现状的话题登上微博热搜，一条是“王格格说现在已没有挑剧的选项”，另一条是“短剧演员说去年无休今年大变天”。前者来源于王格格的直播发言，后者源于张艺霖的小红书求职帖。在直播间内，王格格对粉丝们表示，目前自己接戏不会遵从个人喜好，“已经没有挑的这个选项了”，只要有团队来接洽，“眼睛一闭，接就完事儿了。”王格格从2020年起开始拍摄微短剧，属于较早一批入行的短剧演员。目前她在红果站内有67部短剧、102.1万粉丝，主演过《凤还朝1》《深情诱引》《一见钟情》《姐姐的三条簪
2026年4月30日刊 | 总第4316期影响几代人的经典连环画，要变成短剧了！在今年的世界读书日期间，浙江晟喜华视文化传媒有限公司与浙江人民美术出版社联合启动了“百部万集《世界文学名著连环画》系列AI短剧”项目，成为短剧行业的焦点。作为一套沉淀了近四十年的国民级文化IP，《世界文学名著连环画》涵盖了97部名著，累计发行量高达数百万册，是很多人接触世界文学的第一扇窗口。然而随着大众文娱消费从图文时代转向视频时代，这套曾经的经典不可避免地受到了冷落。与此同时，随着AI技术的进步，适合改编的网文IP被大量消耗，短剧行业开始出现低层次内容重复拍摄的情况。整个行业急需开辟新的经典I
本文经授权转载自有意思报告（ID：youyisi_cn)作者：贾诗卉编辑：田纳西近日，牙膏巨头佳洁士陷入“误导宣传”争议。据媒体报道，其热销的佳洁士“3D炫白”牙膏，“3D炫白”是商标而非功效。其包装正面以大号字体突出“3D炫白”字样，却用小字体标注“3D炫白是注册商标，非功效宣称”。此举被指涉嫌误导消费者。（图/宝洁京东自营旗舰店）（图/天猫宝洁官方旗舰店商品评论区）佳洁士“锁白”系列也未能幸免。有消费者反映，其购买的佳洁士“锁白”牙膏，包装正面醒目地印着“锁白”及英文“WHITELOCK”，底部同样有一行小字：“WHITELOCK是注册商标，非功效宣称”。（图/天猫超市）有意思报告就此事查
在城市里生活了30多年，她却跑到呼伦贝尔的草原上，去寻一个自己也说不清楚是什么的“根”。在蒙古的查坦部落，依蔓看到牧民把整片山谷当作“家”，在几百平方公里的荒原上迁徙，却不觉得动荡是苦。作者 | 段志飞编辑 | 宋爽题图 | 豆瓣3月的南宁春意盎然，为了拍摄主题片，我们把取景地定在了南湖公园。第一次见到依蔓，她身上的棕色外衣很自然地与周围的热带绿植融为一体，蝴蝶绕着她飞。从2022年开始，依蔓离开了熟悉的城市与职场，前往中俄边境的恩和草原，之后的两年里，她写下了《荒野寻马》。《荒野寻马》依蔓 著江苏凤凰文艺出版社，2025-6在城市里生活了30多年，她却跑到呼伦贝尔的草原上
今天的中国车市已经是一个充分竞争的市场，过去几年，不乏有车企靠一两辆新车起死回生的案例。标致和雪铁龙能不能成为下一个奇迹？新的狮子和龙，到底是骡子是马，也得拉出来遛遛才知道。作者 | 萧奉编辑 | 桃子酱题图 | 图虫创意封面图 | 《的士速递》俗话说，开什么样的车，你就是什么样的人。在2026年买法系车，称得上是特立独行的少数派。去年，东风标致和东风雪铁龙的月销量，基本维持在一两千辆，少的时候仅几百辆，只有其他品牌的一个零头。这些年来，很多人都以为法系车要放弃中国市场了——它们连续几年缺席A级车展，在月月有新车发布的当下，彻底边缘化。而就在最近的202
作者|李春晖国剧荧幕上缺少真正的“都市男性”始终是个缺憾。女人进了城成了新女性，男人却只是从“凤凰男”被转译为“小镇做题家”，其欲望、恐惧与人性底色，总还带三分农耕文明色彩。因此，当看到《爱情没有神话》一上来唐嫣的一支牙刷就吓跑了不仅恐婚甚至恐同居的赵又廷，王菊对张超说“你是不是从来不请女生吃饭”，而都市雅痞冯绍峰时刻释放着暧昧信号，让过着双面生活的杨采钰情愿飞蛾扑火。这就是都市男人，逃也逃得逻辑自洽，捞也捞得理直气壮，花也花得风度翩翩。甚至还有更多。乍看阴湿自闭的年下网文写手，看到一点机会就行动迅猛地“赘”上去。老一辈也是回避的回避、焦虑的焦虑，四处留情的“浪子”必然配个苦苦守候的“大婆”。
临近五月，真人短剧行业仍然没有缓过劲儿来。昨日，有两条关于短剧演员生存现状的话题登上微博热搜，一条是“王格格说现在已没有挑剧的选项”，另一条是“短剧演员说去年无休今年大变天”。前者来源于王格格的直播发言，后者源于张艺霖的小红书求职帖。在直播间内，王格格对粉丝们表示，目前自己接戏不会遵从个人喜好，“已经没有挑的这个选项了”，只要有团队来接洽，“眼睛一闭，接就完事儿了。”王格格从2020年起开始拍摄微短剧，属于较早一批入行的短剧演员。目前她在红果站内有67部短剧、102.1万粉丝，主演过《凤还朝1》《深情诱引》《一见钟情》《姐姐的三条簪》等热剧，属于头部短剧演员。连头部演员都没有挑戏的权力，足以说
本文经授权转载自中国新闻周刊（ID：chinanewsweekly)作者：杨智杰编辑：闵杰在公开宣布被美国科技巨头Meta收购近5个月后，由中国创业团队研发的AI产品 Manus，再度迎来命运转折。4月27日，国家发展改革委官网发布消息称，外商投资安全审查工作机制办公室（设在国家发展改革委）依法依规对外资收购Manus项目作出禁止投资决定，要求当事人撤销该收购交易。禁止投资Manus是一款通用型AI Agent（智能体）产品，在2025年3月发布，上线初期便迅速走红，内测码一度被炒至10万元，成为国内早期AI Agent的“网红”产品。只需一句口令，其就能在短时间内自动调用多种工具，完成写代码
本文经授权转载自槽值（ID：caozhi163)作者：槽值小妹“之前，你总说什么‘蓝莓要是像猪一样大就好了’。可蓝莓真变大了，你又不高兴。”今年的水果市场上，最明显的趋势有两个：一个，是蓝莓的个头越来越大了，份量也越来越大了。另一个，是很多人说，大蓝莓不如小蓝莓好吃了。（图/小红书账号@不嘻嘻jl7）先不说味道，今年的蓝莓，个头大得很直观：“这么大，都快赶上车厘子了，你管这个叫蓝莓？！”分量上，更是不遑多让。曾经论盒卖，最大的一盒，一般也就125克，可如今，已经出现了1200克的巨无霸装。250克放在曾经也很奢侈。（图@绵绵狗）继牛油果、车厘子之后，又一个“超级水果”跌落神坛了？蓝莓，为啥也跌
“在车展上和职业选手组队打《王者荣耀》，是一种什么样的感受？”放在几年前，这是想都不敢想象的事情。哪怕这几年车圈纷纷朝着年轻化的趋势发展，探索汽车和电竞的结合，也很少有车企会在车展现场设置大型电竞赛场。在专业性极强的车展里，没有谁能挑战汽车的核心地位。但今年的北京车展现场，果真有车企做出了这项大胆的尝试，证明在车展里组队打《王者荣耀》完全可行。2026年4月27日是北京车展观众日第二天。为了吸引观众，不少展台比拼“谁的直播间更多”、追逐“谁的灯光更绚丽”，唯独长城汽车另辟蹊径，现场举办“电竞文化日”。整个展台融合了电竞赛事、潮流文化与汽车展示，并设置现场电竞对战区，邀请观众现场沉浸式组队“开黑
本文经授权转载自中国新闻周刊（ID：chinanewsweekly)作者：石若萧编辑：余源避孕套，又要涨价了？近日，全球最大避孕套制造商康乐（Karex Bhd）首席执行官表示，因中东局势持续影响供应链，公司计划将产品价格上调20%至30%。这是今年第二次闹出避孕套要涨价的风波。上一次，还是年初《中华人民共和国增值税法》正式施行，避孕药品和用具不再享受免征增值税政策，引发过一阵子讨论。而这一次的影响似乎比上次还要大些。毕竟增值税只是间接税，原材料成本却能直接波及终端价格。再加上康乐作为杜蕾斯等大品牌的供应商，一纸声明，价格变动更是立竿见影。于是一些消费者不禁琢磨起来：要不要先囤点货呢？反正这东
从《布鲁克林》到《长岛》，这两部相隔约15年的作品，共同勾勒出艾丽丝近30年的人生轨迹。而作为这两部书的译者，柏栎总是在深夜和艾丽丝会面。在逐字逐句翻译的过程中，柏栎全程见证了艾丽丝的成长——陪着她从青年步入中年，从懵懂少女蜕变为在婚姻中遭遇背叛的中年女性。作者 | 简墨编辑 | 尤蕾题图 | 《布鲁克林》作为爱尔兰文学的代表作家之一，科尔姆·托宾有多部作品为中国读者所熟知，如《布鲁克林》《大师》《魔术师》等。这些作品一经推出便引发广泛关注，后经中国译者柏栎翻译，成功进入中国，成为不少读者了解爱尔兰文学的窗口。如果大量阅读过托宾的作品，不少读者应该会发现，他很少为自己的作品
所有浪潮，都是从一滴水开始的。在海拔超过4500米的青藏高原腹地，白雪覆盖群峰，冰川沟壑纵横，一滴滴冰雪融水汇聚成涓涓细流，细流再汇聚成沱沱河，流经唐古拉山镇时已从3米宽的小溪变成百余米宽的大河。一路浩荡东下，沱沱河奔流成通天河、金沙江。到四川盆地与云贵高原的交界处，金沙江终于与岷江迎头相撞，合江之处风浪激荡，岸边诞生了一座城池，古称戎州，今为宜宾。大河从这里开始，便是通俗意义上的“长江”。宜宾因而成为“万里长江第一城”。从宜宾出发，江水带着“长江首城”的壮阔，继续穿过三峡，奔往东海。越过长江入海口，沿着那漫长曲折的东南海岸线，再沿着季风的方向一路往南，便能听到烟火气与海浪声的回响。在那里，“
2026年4月29日刊 | 总第4315期“待爆咖”——一个曾经热度颇高，如今却已略显过时的词。过去能被贴上这个标签的演员，通常意味着外形条件出众、被平台或观众看好，且拥有不错的作品储备。在新生代艺人普遍缺乏代表作的背景下，“待爆咖”不失为一种建立认知度、提前锁定行业期待的有效路径。但近年，随着影视行业开机量骤降、平台过会难度显著增加，真正跻身一线的演员都普遍面临片约锐减的困境，更遑论那些仍在爬坡中的新人。失去了向上跃迁的通道，“待爆”自然成了一个伪命题，逐渐淡出舆论场。而那些曾被贴上这一标签的年轻演员们，在急剧变化的行业生态中处境愈发尴尬——往前看，长剧在多重压力下已有寸
2026年4月29日刊 | 总第4315期4月28日，国内首个聚焦视频剧集产业的区块链分账平台“圆剧场共享平台”在河北保定正式上线。这个新兴的平台旨在通过区块链与智能合约技术，试图为长期困于回款慢、数据不透明、发行渠道单一的内容产业，提供一种去中心化的分发与分账方案。发布会现场，平台公布了首批即将上线的精品剧集片单，包括《唐朝生存指南》《风景这边独好》《深宫迷雾》《岁月同归》等。当然，这不止是一场商业发布，也是一次产业重构，它尝试用技术的手段，为行业建立一套全新的运行机制。保定市委常委、宣传部部长安悦民登台致辞，中国公共关系协会驻会副会长、文化大数据产业工作委员会主任王大平
本文经授权转载自四味毒叔（ID：siweidushu)作者：花花编辑：晶晶《寂静的朋友》像一封迟来的手写信。导演伊尔蒂科·茵叶蒂被问及为什么非梁朝伟不可时，几乎不假思索，只有他能演一棵树。这个答案令人浮想无尽。她接着说，选择梁朝伟是因为他能够在一棵树面前展现出脆弱感，眼神里有纯净的忧伤，这正是她想要的托尼教授形象。导演更坦言，男主角这个角色从创作之初就是照着梁朝伟写的，能请到他本人出演，本就是一场双向奔赴的缘分。片里的托尼，一个从香港来的神经科学家，被新冠肺炎困在德国大学城，孤独得只剩下实验室的显微镜，和窗外一棵两百年的老银杏。他在空荡荡的校园里像失去了航向的候鸟，隔着电脑屏幕与蕾雅·赛杜饰演
文学和影视是我们用自己的编码，传输人类的主观精神体验的方式。所以，它们都是人类的刚需。作者 | 洞照编辑 | L题图 | 《改编剧本》在影视界，当代文学迎来了又一个黄金时代。从全民追更的《人世间》《繁花》，到褒贬不一的《生万物》《北上》，已经远离大众娱乐有段时间的严肃文学，再次成为关注和议论的焦点。观众一度浅显化、碎片化的观剧习惯，从“浅度阅读”的水面上，不由自主地向“深度阅读”沉淀下去。这当然是一个令人喜闻乐见的现象，但是，对深陷“寒冬论”多年的影视界来说，对一直把“内容为王”挂在嘴边的影视创作者而言，严肃文学真能包治百病，且毫无副作用吗？与身为编剧、导演、学者的北京大学