打工人的五一回血指南，低成本，不累人！
本文经授权转载自简单心理（ID：jdxl2000)编辑： 寒冰 责编 ：罗文（图/《 平屋慢生活 》）马上就是五一长假啦，不知道你准备怎么过呢？前阵子有读者给我们留言，“每到假期我发现并没有让自己真正得到放松，尽情地刷手机玩游戏反而很疲惫，去热门景区旅游打卡，人挤人也没有觉得多开心。我想看到更多人的休息方式，得到借鉴！”安排✌️！上周我们就邀请了大家来分享，节假日通常会做哪些事给自己补充能量。这些假期安排大都十分日常（这也意味着谁都可以试试），但分享者都从中得到了有效地休息和放松，因而读起来也觉得很是治愈。这是一份为即将到来的假期准备的休息指南，关于何谓真正的休息，希望能给你一些启发