亲情浓度最高的节日,为什么让年轻人有时坐立难安?
本文经授权转载自简单心理(ID:jdxl2000)作者:寒冰马上就要过年了,不知道大家抢到票没有?作为一个亲情浓度很高的节日,过年特别容易激活我们和原生家庭相关的创伤。有人带着“失败者”的焦虑感回家;有人回去又要面对和父母的冲突,处理家庭的陈年旧伤;也有人索性不回了,清静的同时心里又空落落的。推开每一个中国家庭的门,里面都有大量未被言说的创伤和情绪。我们之前找到资深心理咨询师王雪岩老师。工作多年来,她陪伴很多来访者处理和原生家庭的关系,并在这个过程中探索自我的成长和独立。在她看来,所有原生家庭的问题中都没有绝对的对错——父母和孩子,每个人都在体验着生存的艰难。而这个过程中最大的考验是,如何接受