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本文经授权转载自三联生活实验室（ID：LIFELAB2020)作者：江米条都说中女成熟的标志，不是看银行卡里的余额，也不是看孩子生了几个，而是看她有没有突然开始把自己爆改成体育生了。（图/小红书@萧筱就是我呀）以前，办张健身卡一年才去几次的中女，开始成为了健身房的常驻民，一周至少报到三次。如今各大健身房的常驻阵营，是一堆呼哧带喘的大老爷们中间，和几个穿着瑜伽裤和健身背心的中女。有人说，女人过了30岁，第一件事是重新审视婚姻，有人突然就想结了，有人突然就想算了；第二件事就是戴上运动手表，开始“备战奥运”了。明明20岁时都是奶茶续命、能躺着绝不坐着的静止派，一过了30岁生日，就像被系统强制更新，自
运动潮流的风，吹到了健身人群与跑者的结合部。作为整合健身与跑步核心乐趣的全新尝试，hyrox到底是新的现象级运动生活方式，还是不够成熟的商业试水，还有待时间验证。作者 | 梅珍里编辑 | 詹腾宇题图 | 《枭起青壤》在城市里，人们很难看到这样的画面：几千名运动爱好者一同在室内场馆里奔跑、下蹲、推拉器械，有氧运动与无氧运动交错进行——这不是什么大型健身团课，而是一场席卷一线城市的新兴赛事。继CrossFit（综合体能训练）之后，一项名为HYROX的新兴运动在北京、上海、广州、深圳等大城市迅速铺开。为期两天的HYROX2025上海加场赛，吸引了将近7000名参赛运动员、近6000名观众到