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过度自律，正在“害死”中年人

中年人热爱跑步结果导致心源性猝死，折射的是我们过度努力和运动过劳的集体迷思。作者 | 何驰编辑 | 腾宇题图 | 《完美伴侣》3月24日下午，41岁的张雪峰，没能从急救室的床上醒来。三个多小时前，他还在公司跑步。像往常一样，换上运动鞋，在跑步机上跑完当天的“打卡任务”。然后他突然倒下，医院诊断书上写着：心源性猝死。一个在镜头前看上去精力充沛的中年男人，就这样倒在了自己热爱的运动里。这到底是谁的错？跑步，还是跑步的人？或者说，我们需要反思的，是不是一种更深层的东西？比如在本就负担繁重的生活中，叠加上那种把“努力”当作表演、把“自律”异化为执念的文化？（图/《闪耀的她》）在被压垮之前，我们应该更清

短剧资讯  2026-03-25

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第26章 白橡木弓

第26章 白橡木弓 挡住他的攻击，梅洛的剑自会从身后刺穿他。 这是帕特预想中的画面，他也的确是这么做的，抬起手中短刀，和对方正面碰撞在一起。 与此同时，身后的梅洛也已逼近，一个“突刺”朝着林默袭来。 在这千钧一发之际，林默神色不虞，冷静到可怕。 刀刃相触的瞬间，他手腕翻转，将对方手中的刀作为支点发力，突然来了一个180度的大转弯，与此同时左手拔剑出鞘，反手握剑，快速而迅猛的一记“斩击”，朝着完全没回过神来的梅洛袭去。 “艹！” 随着林默突如其来的奇诡身法，帕特眼看着梅洛的剑刃朝着自己袭来，只能选择抽身闪躲

 2025-12-03

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第6026章 新战术

第6026章 新战术 陈曦收到坎大哈那边战报的时候，已经快过年了。 “所以说，司空这么勇吗？”被抓来加班的陈曦听完法正的汇报，无可奈何的说道，“兵贵神速倒是没问题，好歹也关注一下地形吧。” “毕竟是孔明发过去的秘报，曹司空有危机感实属正常。”郭嘉一脸乐呵的表情。 这个时候贾诩已经回恒河去了，法正和徐庶留了下来，武将那边，大半的中上层也都在年前先回恒河了，贵霜就算之前损失惨重，可真要在这个时候强突一波，没指挥的汉军着实顶不住。 “不是地形的问题，那边的地形这么多年下来，曹孟德该调查的早就调查完毕了，地利只是一方面罢了，孔明去信一

 2025-05-17

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第4082章 有人来献祥瑞

第4082章 有人来献祥瑞 “咦，孔明，你不是应该在家陪老婆吗？”陈曦次日来政院准备刷个脸，喝一会儿茶就跑路，不想却见到了默默在干活的诸葛亮。 诸葛亮沉默了一会儿，然后带着一种萧瑟的表情说道，“工作还是最重要的，为什么人类要娶老婆？” “这么快就伤了？”陈曦不解地看着诸葛亮询问道。 “这倒没有，我只是觉得心累。”诸葛亮颇为唏嘘的说道，“还有人类明明在之前可以和平相处，达成目的之后，却又闹翻，这是为了什么，人类为什么这么难以让人理解。” “不，应该说，你能理解到这个程度，说明你已经很厉害了。”陈曦笑着说道，“过段时间就好了，一开始

 2025-05-17

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第7210章 算不尽的与算尽的

第7210章 算不尽的与算尽的 就像徐庶所说的那样，你于禁将鲁肃强行抓过来，然后在鲁肃嘴上不愿意的时候，将陈曦的玉质折扇亮出来，给鲁肃一个台阶，这事儿就结束了，甚至都不需要亮折扇，这玩意儿本身就是一个保底，以你于禁的身份和地位将鲁肃抓过来，强令对方工作，对方能不懂吗？ 能走到这一步的都是人精，鲁肃也不是笨蛋啊！ 可谁让于禁为了省事，为了一步到位，让自己的护卫黎平拿着陈曦的折扇去邀请鲁肃，这对于鲁肃来说是什么，不好说，但起码不是邀请。 “拿着这封信，你先回去。”鲁肃尽可能地平心静气写了一封信，交给黎平，让对方带回去交给于禁，至于人，他看着这柄

 2026-02-06

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第824章 再等一天看看

第824章 再等一天看看 叶父摸不清状况，但是远远的也看到那些鱼都争先恐后的往船上跳，看着有点反常。 东子以往鬼主意特别多，他心想着会不会又是他又折腾出了什么，所以这些鱼才拼命的往船上跳？ 虽然隔着距离，看不清是什么鱼，但是看东子他们冷眼旁观，没有阻止，有没有将船开走，应该是好事吧？ 他怕直接开过去影响那些鱼蹦哒，就连忙转换了一个方向，往另外一边靠近。 叶耀东也看到他爹的船回头了。 “东子？你这什么情况？” 他船上的机器已经熄火了，没有哒哒哒的声音，站在船头也可以很清楚地听到他爹问话。 “可能

 2024-07-24

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第375章 拼命天才张羽（感谢‘Charlotte’打赏盟主）

第375章 拼命天才张羽（感谢‘_Charlotte_’打赏盟主） 赛场上空。 一道道来自灵界的投影浮现，以一种学生们无法观测到的状态踏虚而立，观察着脚下赛场中的状况。 这些灵界投影正是来自土木系的高主任、林主任，还有许多老师、教授。 他们的本体还在各处继续各种不同的工作，甚至根本不在这大学城中，但此刻都分出了一道念头来关注这场竞赛的结果。 就连刚刚还在台上讲话的土木系主任灵岳真君，也降下一道灵界投影于此，方便和同僚们的交流。 只不过这些投影虽然各自站立，却隐隐约约分成了三派，正是土木系的战争派、和平派以及中立派。

 2025-12-03

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第14章 记得还钱

第14章 记得还钱 大河坊市，位于玉鼎域最边缘处，比邻东荒百万大山。 按照前几年一位写游记的筑基期修士统计，因为坐落于一条一阶灵脉上，所以此地常年混迹着上万修士。 以散修为主，大宗门的人并不长期停留，也仅仅是为了照顾生意，才会留在这里。 而且，还是周期性的，内城区那些店铺的管理人员，隔几年就会换一茬。 所以，整个坊市，还是以散修的自发性活动居多。 就好像散修集市，就分了大集和小集。 大集一个月一次，小集则是每逢一四七都会进行。 当然，不赶集的时候，摆地摊的修士也有，但人流量就没那么大了。

 2025-12-04

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第1493章 楼兰！危！恶魔袭击！

第1493章 楼兰！危！恶魔袭击！ 希留秒杀魔影恶魔的惊人表现。 自然引起其他上位恶魔们充满恶意的目光。 转眼间，三名上位恶魔，在没有任何交流的情况下，默契地围住正想找下个目标的希留。 “呵————” 希留手握名刀‘雷雨’站在中央，脸上带着独具风格的邪笑。 无视周围的这几个恶魔，自顾自地拿出一根雪茄叼到嘴中，顺手拿出打火机点上。 那三个上位恶魔倒不是被他这装模作样的动作吓到。 而是希留身上的杀气和邪气，在它们眼中犹如黑红色的气焰熊熊燃烧。 它们都有些怀疑这家伙究竟是不是人类。

 2025-12-04

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第17章 期待

第17章 期待 “不过……真是不可思议啊，明明是纯度极高的黄金，为什么可以提炼出精金这个东西？而且虽然密度很高，但质量却比之前少了接近一半，其他的物质和质量上哪里去了？那些杂质又是什么东西？” 虽然提炼精金的过程非常的“修仙”，但一点也不“科学”，甚至都不“巫师”。 杰明拿起石鼎仔细地检查了一下，确认里面没有残留任何物质。 又通过魔网终端检测了一下这个实验室刚才处理的废气量和物质量，虽然有不少“杂质”化作黑烟消失，但就算加上那些废气的质量，依旧有不少质量在提炼过程中凭空消失。 “真是……令人感到好奇的现象。” 如果只

 2025-12-03

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第144章 这是一千万？

第144章 这是一千万？ 角都居然会出现在这里，那么按照晓的惯例，应该还有……嗷，可能没有了，晓组织喜好收叛忍，这些人都有个价，跟角都搭档的，基本都成了他的外快了。 不过，好像也不算是角都的外快，最后都是入了晓组织的金库。 咦……这么算来，晓组织这是不是某种程度上的园区？ 修司将有些脱线的思路拉回。 既然角都此刻出现在雾隐的阵营中，明目张胆地协助他们进攻。那么几乎可以断定，这个阶段的四代目水影矢仓，就是处于被带土控制的状态。 这样一来，雾隐近期诸多反常行动的缘由，似乎也能解释一部分了。 不过，当下的首要问

 2025-12-03

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第182章 多芙录音书籍公司

第182章 多芙录音书籍公司 多芙录音书籍公司最初是在迈克尔与黛博拉家中车库成立，但如今他们在纽约市也有办公地点与专属的录音室。 开着租来的车，亨利将奥黛丽·赫本送到公司的录音室。黛博拉·拉芬和公司的录音师已在等着。 两个女人亲昵地来个贴面礼问候，亨利这个小助理则是给所有人送上咖啡，尤其是那位录音师小哥。“基格，低脂低咖啡因的，对吧。” “喔，谢啦，亨利。早上没来这么一杯，我整天都没精神。” 送完咖啡，亨利又把一个纸袋拿了出来，打开问道：“有三明治、热狗、巧克力甜甜圈，你要哪个？” “热狗……” 录音师小

 2025-12-03

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第669章 信任就如同希望一样开出美丽的花（1W，求月票）

第669章 信任就如同希望一样开出美丽的花（1W，求月票~） 龙辉巧，天城光一行人来这个次元的目标，也是和丸藤亮、丸藤翔兄弟有关的东西。 天城光也是在偶然中知道的，原来，电子龙系列和龙辉巧系列其实是关联系列，丸藤亮卡组中的“来自天龙座的降诞”和“电子天龙头”都是龙辉巧相关的卡。 此前，丸藤翔找他帮忙，给他看的那张“坐标卡”也正是从他哥哥那里得到的“来自天龙座的降诞”。 故此，电子紧急呼救出现在对面，不管是作为决斗者的丸藤翔还是正在看决斗的观众，都没有太意外。 唯一的意外之处，可能就是，这张卡是“星际仙踪”覆盖的，而不是龙辉巧卡

 2025-12-03

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第1552章 放了我们少主，不然踏平五葬星！（求订阅求月票！）

第1552章 放了我们少主，不然踏平五葬星！（求订阅求月票！） 轰！ 黑色弯角青年消失在原地，一股恐怖的原力却从虚空中蔓延而出，犹如形成了一根根触手，将王腾四面八方都包围了起来。 那原力极为独特，呈现为一种复杂的色彩，并非单纯的某种原力颜色。 王腾目光微微一凝，他在那原力之中感觉到了多种原力的特性。 对方的原力似乎以一种诡异的方式融合了！ 他抬起手指，朝着前方一指点出。 火蚕指！ 依然是这门界主级的指法战技，瞬间化作一道火柱爆射而出，狠狠撞击在面前原力之上。 轰隆一声巨响！ 虚

 2023-04-24

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第297章 遭遇大野木，和小南一起飞行（第一 二更）

第297章 遭遇大野木，和小南一起飞行（第一 二更） 北泽开启了白眼。 附近的一切都尽收眼底。 很快，他就发现了在西北方向的山腰上有两个忍者。 从查克拉量判断，应该是一个特别上忍和一个中忍。 北泽若有所思。 岩青粉是颇为珍贵的药材。 但从它出现到成熟，需要大概半个月的时间。 如果岩隐村的忍者发现了岩青粉，肯定会派人守着它，直到它成熟后取走。 北泽想到这里，便朝着西北方向走去。 走到近处，他就关闭了白眼。 毕竟感知敏锐的忍者能察觉到白眼的窥探。

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第176章 蛊杀 收获满满（4千字）

第176章 蛊杀 收获满满（4千字） 方束的话声，清晰地在场中回荡。 尚未等那令白狼有所反应，那些跟随他前来的馆主们，就逐一面色微变。 立刻有声音出现在方束的两耳间： “方小友，此獠欺师灭父，罪大恶极，即便是再有隐情，他也是在牯岭镇中犯事。本镇好歹也算是半个仙宗地界，且有我等作为人证，仙宗定会扣其道功，关其禁闭。” “方道友，玉器岂能和瓦罐相碰，殊为不智也。” 这几道传音，都是在劝说方束冷静一些。 还有人直接了当的告诫他： “令姓此子也是仙宗弟子，他若是主动对你出手，我等还能出手阻拦一二。但若

 2025-12-03

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第36章 《先天龙象诀》

第36章 《先天龙象诀》 “既如此，那应有不少人得此先天武学了吧。” 许明巍道：“即便多费些银两，收录家中，也能提升家族底蕴。” “兄长谬矣。”许明渊长叹一声，“此武学未有得之者。” “小弟闻言，至今未有人给出令他动心的价钱，甚至乎有人给出五万两的天价都被其拒之。” “五万两？！”许明烜惊得碰翻茶盏，茶水溅湿衣襟亦未察觉，“《天龙秘典》也就七八千两罢了。” “除非此武学单脉相传，世上仅此一份。” “但倘若真如此珍视，又何必拿出来售卖，收位弟子，传承下去，岂不更好。” 许明渊道：“绝大多数的武

 2025-12-04

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第331章 他都道歉了，你还想怎样？

第331章 他都道歉了，你还想怎样？ “你们这个世界.到底是怎么回事！。” 荡魔真人手中，只见铭华天仙的头颅滴落着鲜血，神色惊恐，嘴唇颤巍巍地蠕动，居然还可以说话。 而且不仅是他。 其他三位地仙也同样可以说话，明明被斩下了首级，却没有死，只是脖子以下截肢的感觉不太好受。 然而也正因为被斩首的缘故，先前受到的某种“影响”也被驱散了，反而让前所未有的恐惧浮现心头，铭华天仙甚至无法理解不久前自己的想法：三十多个果位的世界啊。他怎么还敢过来的？ “莫非.有至尊对我出手？” 这是唯一的解释了，想到这里，铭华天仙忍不

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第385章 赤潮体制的成果

第385章 赤潮体制的成果 赤潮城，大议政厅。 清晨的光从穹顶的缝隙倾落下来，照亮整座以寒铁梁柱支撑的大殿。 墙面上，一面接一面的赤潮红旗垂挂下来，旗角轻轻摇着，像是在随呼吸起伏。 与过去任何一年都不相同，这里已经成了整个北境的心脏。 主位上，路易斯静坐着，女儿才出生不到几天，可第三天清晨，他照旧站在了这张长桌前，没有任何犹豫。 他的目光落在身后的巨幅北境总图上，那是最新测绘出的版本。 地图上，赤潮的红色已经从东南一路铺展，像染开的墨，几乎把整个北境抹成同一种颜色。 那些曾经分散的领地，如今

 2025-12-03

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第98章 武道天梯第三层（求月票）

第98章 武道天梯第三层（求月票） 江野自然不可能就地进入武道天梯。 当下，他还要继续进行星空洗练。 突破一破后，需要洗练的次数只会更多。 星空能量，无比神奇，能够推动人体蜕变，不断攀升至更高的生命层次。 一破之后，就需要更多、浓度更大的星空能量，进行淬炼。 “我已打破第一道生命枷锁，经骨的上限被大大提升。” “接下来要做的，就是用星能反复淬炼经骨。”江野闭上眼睛。 经骨，是筑基之始。 《星武进阶法》有言：‘骨正经柔，气血以流’。 骨，指的是全身骨骼。 经，

 2025-12-04

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