原文
Zǎo suì nǎ zhī shì shì jiān，zhōng yuán běi wàng qì rú shān。
早岁那知世事艰，中原北望气如山。
Lóu chuán yè xuě Guā zhōu dù，tiě mǎ qiū fēng Dà sàn guān。
楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关。
Sài shàng cháng chéng kōng zì xǔ，jìng zhōng shuāi bìn yǐ xiān bān。
塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑。
Chū shī yī biǎo zhēn míng shì，qiān zǎi shuí kān bó zhòng jiān！
出师一表真名世，千载谁堪伯仲间！
逐句翻译
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中原北望气如山：北望中原，收复失地的豪气壮如山。
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楼船夜雪瓜洲渡（瓜洲渡口，雪夜中战船列阵）：曾亲历雪夜楼船列阵的瓜洲渡口，
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铁马秋风大散关（铁骑踏破秋风，戍守大散关）：也曾在秋风中铁马戍守大散关。
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塞上长城空自许：自许如边塞长城般捍卫家国，却成空谈，
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镜中衰鬓已先斑：镜中两鬓已早早斑白，壮志未酬人已老。
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千载谁堪伯仲间：千年来谁能与他比肩？
（暗讽南宋朝廷无人能继承诸葛亮北伐的志向。）
注释与赏析
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前四句追忆壮年抗金经历（“楼船夜雪”“铁马秋风”），气象雄浑；
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后四句悲叹现实（“衰鬓已斑”“空自许”），形成强烈反差。
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“塞上长城”化用南朝名将檀道济自比“万里长城”的典故，表达报国无门的愤懑。
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情感内核：全诗以“愤”贯穿，既有对年少热血的追忆，更有对朝廷懦弱、壮志难酬的悲慨，凸显陆游“位卑未敢忘忧国”的赤子情怀。